Master-laskijoiden valmennus
Rakenna laskutekniikkasi vakaissa olosuhteissa Druskininkain Snow Arenalla (Liettua). Master-paketti (8 pv) sisältää Mikko Peltosen yksilövalmennuksen, suksihuollon ja videointianalyysin. Ilmoittaudu 26.4. mennessä!
Master valmennus: Seuraava askel kehityksessä
Master-laskijat, nyt on aika ottaa se seuraava askel kehityksessä ja rakentaa tekninen perusta tulevaan kauteen vakaissa olosuhteissa Snow Arenalla, Liettuan Druskininkaissa. Olemme jo nähneet, miten master-laskijoidemme kehittyminen on ilo silmille – jatketaan tätä kehityskulkua yhdessä!
Miksi valita tämä valmennus?
Teknisen perustan rakentaminen: Heinä–syyskuu on omistettu teknisen perustan luomiselle. Sisäharjoittelu maksimoi lumi- ja taitotiheyden, kun laskemme perusharjoitteita lumella ja jäädytetyllä radalla.
Vakaat olosuhteet ja palautuminen: Sisäharjoittelu stabiloi harjoitteluolosuhteet ja varmuuden, jolloin vältät ajan hukkaamisen sään odotteluun (verrattuna esimerkiksi Alppeihin). Harjoittelu tapahtuu meren tasolla, mikä tukee palautumista suurista harjoitusmääristä.
Ammattimainen tuki: Saat ammattimaisen, yksilökohtaisen ja vuorovaikutuksellisen valmennuksen Mikko Peltoselta. Paketti sisältää myös laskujen videointia ja analysointia.
Kattava suksihuolto: Valmentaja huoltaa hallissa sukset ammattitaidolla laskijoiden puolesta (2x/päivä), mikä yksinkertaistaa arkeasi ja pidentää suksien käyttöikää hallin kovan palkin olosuhteissa.
Kustannustehokkuus ja logistiikka: Druskininkai on logistisesti helposti saavutettava, ja eläminen paikan päällä on kohtalaisen hintaista verrattuna Suomeen.
8 pv harjoittelupaketti (2 leiriä)
Hinta: 1300 € (sis. alv 25,5%)
- Elokuu: 15–18.8.
- Syyskuu: 12–15.9.
Sisältyy hintaan:
- Ratavuorot ja huoltotilat.
- Kaluston säilytys hallissa leirien välillä.
- Suksien huollot treenien välissä.
- Suksien kuljetukset Espoo > Halli > Espoo.
- Ammattimainen yksilökohtainen valmennus (Mikko Peltonen).
- Laskujen videointi, analysointi itsekseen ja valmentajan kanssa.
- Ajanotto kaikissa ratatreeneissä.
- Valmentajan matka- ja majoituskulut.
Mukaan tarvittava lajiharjoittelu varustus
Tarkka lista varusteista:
- 2 paria SL suksia (kanteissa täytyy olla huoltovaraa).
- Kypärä.
- Käsisuojat superpujottelua varten.
- Polvisuojat.
- Selkäpanssari.
Ilmoittautuminen ja tiedustelut
Lisätiedustelut voit tehdä suoraan Mikolle (0400 403 084). Sitovat ilmoittautumiset tulee lähettää sähköpostitse osoitteeseen info@alpinerace.fi SU 26.4. mennessä.
Lisätietoa kesän tekniikkaleirien käytännön asioista tästä.